Gesundheitspraxis, Entspannungsmethode, Körperwahrnehmung
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Praxis für Entspannung und Gesundheit
Praxis für Entspannung und Gesundheit

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine bewährte Methode, um aus eigener Kraft körperliche und seelische Spannungen abzubauen und sich mit neuer Energie zu versorgen.

 

Es ist ein Entspannungsverfahren, mit dem sich mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) wohltuende Entspannung im gesamten Organismus aufbauen lässt. Die Trainierenden lernen, über das vegetative Nervensystem Entspannungsimpulse zu den Muskeln, zum Kreislauf und zu den Nerven zu senden. Die Entspannung breitet sich dann gezielt im ganzen Menschen aus. 

 

Wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass Ihnen Autogenes Training helfen kann, wenn Sie unter einer der folgenden Beschwerden leiden:

  • Stressbedingte Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen
  • Bluthochdruck
  • Asthma
  • Kopfschmerzen und manche Formen von Migräne
  • Schlafstörungen
  • Ekzem
  • Tinnitus
  • Fibromyalgie (chronische, nichtentzündliche Schmerzerkrankung)
  • Reisekrankheit
  • Funktionsstörungen des vegetativen Nervensystems
  • Angina pectoris
  • Glaukom

Hier finden Sie mich:

 

Selbstverständlich können Sie auch das Kontaktformular benutzen.

Praxis für Entspannung und Gesundheit

 

Cheruskerring 9

68259 Mannheim (Wallstadt)

Tel: 0621-71897076 oder

Mobil: 0152-53931777
eMail: info@entspannungspraxis-schulz.de

Termine nur nach telefonischer Vereinbarung möglich

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